Medita conmigo

Sumérgete en un viaje transformador hacia la paz interior y la conexión consigo mismo.

"

Sobre mí

Soy una apasionada practicante de mindfulness con años de experiencia. Su enfoque cálido y compasivo te guiará a través de sesiones que nutren el cuerpo, la mente y el espíritu.

Ver más sobre mí

Mis vídeos

Mindfulness

Mindfulness con Yana:

Encuentra serenidad en mi guía de mindfulness, donde te ayudo a cultivar la atención plena para reducir el estrés y hallar paz en el presente.

Ver vídeos

Hipnosis para dormir

Relájate profundamente antes de dormir con mis sesiones de hipnosis. Deja que mi guía te lleve a un estado sereno, preparando tu mente y cuerpo para una noche de sueño reparador.

Ver vídeos

Afirmaciones positivas

Transforma tu mentalidad con mis sesiones de afirmaciones positivas. Con mi aliento, descubrirás el poder de las palabras para nutrir la autoestima y cultivar una mentalidad positiva.

Ver vídeos

Encuentra equilibrio y paz

Explora el camino hacia la paz interior y el bienestar en mis sesiones.

Suscríbete

Quédate para estar al tanto de todas mis sesiones